酸奶有哪些功效 答：1、润肠通便：酸奶中含有一定量的有机酸，能促进胃酸的分泌，对食物的消化有帮助，同时酸奶也有润肠的作用，对便秘有缓解作用。2、缓解痘痘：酸奶所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素 … Continue reading 酸奶功效
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传说中的喝酸奶能长寿是真的吗？
大家都知道喝酸奶是有好处的，能够促进消化，酸奶中含有的乳酸菌只是一种能够帮助消化，有助人体肠脏健康的益生菌，但是常喝酸奶并不能助你长寿哦！下面我们来看看有哪些误区吧。 酸奶有什么功效与作用？ … Continue reading 传说中的喝酸奶能长寿是真的吗？