一根香蕉均值带有500mg的钾，能够 协助减少血压，控制身体水份的均衡。钾摄取量太少，会造成 心律不齐、爱生气、恶心想吐和腹泻。现阶段许多 國家的中国公民钾的摄取量都远远地小于日强烈推荐摄取量。而每日 … Continue reading 每天吃几个香蕉能补钾
一根香蕉均值带有500mg的钾，能够 协助减少血压，控制身体水份的均衡。钾摄取量太少，会造成 心律不齐、爱生气、恶心想吐和腹泻。现阶段许多 國家的中国公民钾的摄取量都远远地小于日强烈推荐摄取量。而每日 … Continue reading 每天吃几个香蕉能补钾