洁白整齐的牙齿会增加微笑的力量，下面告诉大家一些拯救黄牙齿的食物。1.芹菜 纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。 2. … Continue reading 吃这九种食物可以美白你的牙齿 告别大黄牙
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这九种食物能拯救烟民们的肺
抽烟是一种不健康的生活习惯，长期抽烟会导致气管炎、癌症等各种疾病。日常生活中，多吃以下9类食物，可以起到预防肺癌的功效。 1.富含维生素C的食物 抽烟可消耗大量的维生素，降低其活性，尤其会损失身体中的 … Continue reading 这九种食物能拯救烟民们的肺