过度运动的征兆是什么

所谓的过度运动就是指的运动过量,虽然说体育运动对我们的身体体质有很好的增强作用,但如果过度的运动,反而对我们身体的免疫功能以及其他生理功能有很大的损害。人在过度运动之后,身体会产生更多的肾上腺素以及皮 … Continue reading 过度运动的征兆是什么