边吃饭边喝水好不好

　　有的人吃饭的时候喜欢在旁边摆一杯水，边吃饭边喝水，但有人说这样的吃饭习惯不好，那么，一边吃饭一边喝水的习惯到底好不好呢？　　食物的消化主要在胃肠道中完成，喝水可能会降低唾液的浓度和稀释部分胃液， … Continue reading 饮食习惯：边吃饭边喝水好不好？