标签： 辣炒海带丝的做法

辣炒海带丝——很家常很下饭 海带素有"长寿菜”、"海上之蔬”、"含碘冠军”的美誉，从…

　　1.海带丝洗净，蒜切末，干辣椒剪成段。 　　2.放入海带丝焯水2分钟，捞出沥干。 　　3.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末、干辣椒、…