第一，辟谷结束后该如何饮食呢?.复食循序渐进，因人而异。2.先少食多餐再加量3.先流质然后软而变硬。4.先简单而变复杂。(从单一食物过度到多种食物)。5.食物要充分咀嚼细腻。经过一段时间的辟谷，体内毒 … Continue reading 辟谷结束后该如何饮食呢
第一，辟谷结束后该如何饮食呢?.复食循序渐进，因人而异。2.先少食多餐再加量3.先流质然后软而变硬。4.先简单而变复杂。(从单一食物过度到多种食物)。5.食物要充分咀嚼细腻。经过一段时间的辟谷，体内毒 … Continue reading 辟谷结束后该如何饮食呢