标签： 跳绳的好处

宝宝学跳绳的四大好处 1、越跳心肺功能越好：跳绳能加快全身血液循环、提升心肺功能和呼吸系统功能;胃肠蠕动和新陈代谢提速了；身体各主要部分的肌肉也得到了锻炼、骨骼快速生长。体力越来越好、身体越来越棒、心 … Continue reading 【跳绳】跳绳的好处_跳绳的方法_跳绳能长高吗