标签： 跪下腰

跳舞的人都知道，下腰是一个非常常见的舞蹈动作，尤其是拉丁舞、芭蕾舞等，更是要求人人都会。“下腰”这个舞蹈动作说难也难说不难也不难，关键是如何调动自身的腰部力量，外加长期的练习。同时下腰的练习也具有一定 … Continue reading 跪下腰的技巧