标签： 足三里

坚信针对穴道有一定掌握的人都了解足三里，它是身体的关键穴道之一。常常推拿身体的足三里穴位能够推动全身的血液循环系统、顺畅经脉及其消除疲劳等。即便如此，還是有很多人不清楚应当如何寻找足三里这一穴道。下边 … Continue reading 足三里的准确位置图片与作用

有关足三里穴位，有几句俗话能够归纳它的功效，一是“每天按揉足三里胜于吃柴鸡”，二是“若要身体好，每天灸足三里”。艾炙是一种普遍的中医养身方式，今日就一起来掌握下艾灸足三里穴道的功效和方式吧！ 艾灸足三 … Continue reading 足三里艾灸功效与作用

我们都知道穴位跟身体的器官是息息相关的，我们随意的触碰穴位，有可能会带来不必要的影响，特别是敲足三里穴，有可能会导致患者出现胃痛、呕吐等腹胀症状，而且足三里穴是关系到我们睡眠质量以及脾胃的，敲足三里穴 … Continue reading 敲足三里禁忌

足三里位于小腿外侧,犊鼻穴下三寸,胫骨前嵴外一横指处,或取犊鼻穴(在膝前区,韧带外侧)与解溪穴(在膝前区,在膝关节前和韧带”处,与解溪前肌取穴。 自取穴时,可采取端坐的姿势,小腿垂直向下,将手置于膝眼 … Continue reading 足三里和三阴交位置