薏米赤小豆怎样吃除湿 答：准备材料：赤小豆适量、薏米适量 制作步骤：1、祛湿的是赤小豆不是红豆，大家不要再傻傻分不清楚了。2、赤小豆和薏米泡一个晚上。3、泡好的赤小豆和薏米。4、砂锅内放入赤小豆和薏米 … Continue reading 赤小豆薏米
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赤小豆薏米正确做法
一是煮红豆薏米水，千万别增加米进来，放稻米进来尽管口味浓稠好吃，可是去湿气实际效果却没了。由于稻米生长发育在水里，它是含体内湿气的。红豆薏米中放了稻米，也就等于加了体内湿气在里面。二是煮以前最好是先将 … Continue reading 赤小豆薏米正确做法