炒豌豆是需要焯水，焯水可以去除豌豆的毒素，也有利于豌豆的制作，避免中毒的情况。豌豆是不能生吃的，因为豌豆含有很多的草酸，焯水可以去除大量的草酸，让豌豆表皮破裂，从而将焯水后的豌豆进行用来炒肉片或者素炒 … Continue reading 炒豌豆要不要焯水
标签： 豌豆
豌豆发芽能吃吗
豌豆发芽后是可以食用的,又称豌豆芽,具有较高的营养价值。 豌豆发芽后就变成了豌豆芽,不会引起有毒物质,也不会破坏豌豆的营养,让豌豆发芽后可以食用。 豌豆发芽后营养价值较高,富含维生素、蛋白质、碳水化合 … Continue reading 豌豆发芽能吃吗
【豌豆】豌豆的功效_豌豆图片_食材百科
豌豆 【别名】：回回豆 【食量建议】：每次50克 【适宜人群】：一般人群均可食用 豌豆的百科知识 豌豆介绍 豌豆属豆科植物，起源 … Continue reading 【豌豆】豌豆的功效_豌豆图片_食材百科
肉抹炒豌豆的做法_肉抹炒豌豆怎么做_家常菜
本来说好的肉末炒豌豆，结果作为营养师的我，总是喜欢搭配一大堆，不经意又成了肉末炒杂蔬了，不过加了嫩玉米和胡萝卜的肉末炒豌豆，的确营养更丰富，色彩更鲜艳，也更加吸引我家宝宝的眼球。 一边炒菜宝宝一边催着 … Continue reading 肉抹炒豌豆的做法_肉抹炒豌豆怎么做_家常菜
豌豆炒鸡丁的做法_豌豆炒鸡丁怎么做_家常菜
去菜场看到刚剥好的新鲜豌豆安静地躺在筐子里，一粒粒圆溜溜透着油润的绿色，美极了，忍不住买了一点回来。 新鲜豌豆成就一碟清新家常小炒——豌豆炒鸡丁 材料：鲜豌豆100克，鸡肉10 … Continue reading 豌豆炒鸡丁的做法_豌豆炒鸡丁怎么做_家常菜
火腿炒豌豆的做法_火腿炒豌豆怎么做_家常菜
此菜色泽分明，碧绿鲜嫩的豌豆配上胭红浓香的火腿，加上淡黄脆嫩的春笋，引人食欲。 火腿炒豌豆 主料：嫩豌豆250g 配料：熟火腿25g、春笋肉50g、蒜 调料：精盐2g、黄酒10毫升、味精2g、色拉油3 … Continue reading 火腿炒豌豆的做法_火腿炒豌豆怎么做_家常菜
豌豆肉末烧豆腐的做法_豌豆肉末烧豆腐怎么做_家常菜
豆腐做菜，怎么做，LG怎么爱吃，今天做一款加了肉，加了豌豆的豆腐菜肴，丰富了食材的种类，营养也更全面了，这次用橄榄油来做菜，试试高档的油做菜是什么感觉，嘻嘻 特级初榨橄榄油（ExtraVirgin）： … Continue reading 豌豆肉末烧豆腐的做法_豌豆肉末烧豆腐怎么做_家常菜
小豌豆炒肉丁的做法_小豌豆炒肉丁怎么做_家常菜
菇是一个零食控，是一个肉食控，爱吃薯片之类的零食，更爱吃菜菇喜欢把菜当零食吃，啥时候吃完饭有些剩菜，没关系，别急着倒掉，别急着收进冰箱，等下等菇看电视的时候，会解决掉的。 春末夏初的时候，菇最喜欢做的 … Continue reading 小豌豆炒肉丁的做法_小豌豆炒肉丁怎么做_家常菜
豌豆焖排骨的做法_豌豆焖排骨怎么做_家常菜
天气冷的时候，就愿意吃一些暖暖乎乎的煲仔菜，热气腾腾地端上桌，还可以放个小炉子，边加热边吃，滋味更浓呢。 翻翻冰箱找出一袋排骨腩肉，我家吃排骨其实有个特点，就是喜欢把排骨连接肚皮那块的腩肉割下来另外制 … Continue reading 豌豆焖排骨的做法_豌豆焖排骨怎么做_家常菜
木瓜豌豆鸡丁的做法_木瓜豌豆鸡丁怎么做_家常菜
艳丽的颜色往往能够促进食欲，而今天我们给大家介绍的这道菜肴就充分地利用了这一点。木瓜是黄色、豌豆是绿色、鸡丁是白色，单单看上去，就让人垂涎欲滴。而且木瓜豌豆鸡丁有水果、有肉类、有蔬菜，是一道营养全面的 … Continue reading 木瓜豌豆鸡丁的做法_木瓜豌豆鸡丁怎么做_家常菜