标签： 豌豆食谱

胡萝卜皮素和山奈酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，并能降低血压和增强心脏。 豌豆腹胀，不宜长时间大量食用。 什锦豌豆 原料：鲜豌豆200克，胡萝卜、马蹄、黄瓜、土豆、水发木耳、豆腐 … Continue reading 什锦豌豆的做法_什锦豌豆怎么做_家常菜

口蘑含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种氨基酸和多种微量元素及维生素。 豌豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素，能消除油腻引起的口味不佳。 鲜蘑炒豌豆 原料：鲜口蘑100克，鲜嫩豌豆角200克 … Continue reading 鲜蘑炒豌豆的做法_鲜蘑炒豌豆怎么做_家常菜

菜系及功能:家常菜谱 保健食谱 食疗食谱 虾仁豌豆 原料:虾仁250克，罐头豌豆100克，鸡蛋清1个，淀粉20克，猪油750克，鸡汤、葱姜汁、花椒水、料酒、醋、味精、精盐 各适量。 虾仁豌豆的做法 1 … Continue reading 虾仁豌豆的做法_虾仁豌豆怎么做_家常菜

骨头比肉更好吃，喀吱喀吱脆脆骨！ 这是一道出炉就会遭哄抢的磨牙小食。它可以作为一道宴客菜、下酒菜端上餐桌；也可以是亲朋好友聚会闲聊的午后，摆上茶几的休闲小食；适合出游的温暖时节邀约出行，直接烤上一大盘 … Continue reading 椒香脆脆骨的做法_椒香脆脆骨怎么做_家常菜

菜系及功效:家常菜谱 珍珠豆腐 原料：豆腐200克，鲜豌豆200红萝卜60克，猪油150克，盐、味精、料酒、姜片、葱节、香油、水豆粉各适量。 珍珠豆腐的做法 (1)鲜豌豆洗净，用沸水焯熟，放入冷水中。 … Continue reading 珍珠豆腐的做法_珍珠豆腐怎么做_家常菜

菜系及功能:家常菜谱 豌豆黄 原料:老豌豆500克，洋粉125克，白糖100克，桂花、青梅各少许。 豌豆黄的做法 1)把豌豆用石磨粗磨一遍，除去皮，放在碗内，加入极少的水，用木棍捣成细泥，再加白糖、清 … Continue reading 豌豆黄的做法_豌豆黄怎么做_家常菜

每100克豌豆种子中，含水分11.2克，蛋白质22克，脂肪1.4克，碳水化合物55.4克，粗纤维10.7克，钾850毫克，钠10毫克，钙100毫克，镁111毫克，磷277毫克，铁4.9毫克，锰1.25 … Continue reading 腊味烧豌豆的做法_腊味烧豌豆怎么做_家常菜

今儿是著名的五四青年节啊！青年节是个灰常尴尬的节，基本没啥人搭理,可见青年们还得再接再厉努力工作。不像六一儿童节举国都为咱花骨朵们欢呼雀跃，母亲节咱个个都整的倍儿煽情，父亲节都感天动地。揍是三八妇女节 … Continue reading 豌豆银鳕鱼的做法_豌豆银鳕鱼怎么做_家常菜

看到市场上有新鲜的豌豆荚卖了，立刻买一些回来。尝鲜要赶紧，要不然又只能吃冷冻的豌豆了，这种新鲜豌豆可是比冷冻的要新鲜饱满的多！烹熟后的豆粒口感"面面的”，一勺勺把这绿油油的小豆子吃下去，好 … Continue reading 豌豆烧鸡米的做法_豌豆烧鸡米怎么做_家常菜

菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力； 菠萝促进血液循环酶，素来可以降低血压， … Continue reading 菠萝豌豆炒饭的做法_菠萝豌豆炒饭怎么做_家常菜