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人的生活条件好了，都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。养生是一种心态，它需要你从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下茼蒿小豆腐这道菜的 … Continue reading 茼蒿小豆腐的做法

人生在世，说短不短说长不长，而每天的生活都离不开吃饭。吃得好，一个人心情也好；心情好，自然身体也就健康多了。当然，这健康的前提得自己做饭吃，那么，下面就请大家跟着我一起学做一下肉沫炖豆腐。 1.121 … Continue reading 肉沫炖豆腐的做法

豆腐没有减肥的作用,只能通过生食来补充营养。 减肥主要是通过减少每日总卡路里的摄入量,增加每日总卡路里的摄入量,消耗身体多余脂肪,达到减肥的目的。 豆腐一般都是用大豆加工制成的,富含优质蛋白质、维他命 … Continue reading 生吃豆腐减肥吗

幸福你可以自己给，你可以自己为自己做点好吃的。不会做菜的你需要先学。那么，现在我就给大家传授一下有关蛤蜊煎烧豆腐这道菜的做法吧。 1.先将蛤蜊加少许水煮开，取肉留汤弃壳； 2.1盘中平底锅烧热加入适量 … Continue reading 蛤蜊煎烧豆腐的做法