最近很火的电视剧《我的阿勒泰》，是根据作家李娟的散文集改编的。散文改编电视剧能行吗？能。我们的作家艺术家都在说破圈，小说破圈能改编成电影、电视剧，散文也能改了。诗歌、报告文学能改吗？也能。一位文友说了 … Continue reading 仿佛咀嚼到了天然谷物的醇香
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荞麦 谷物中的全能冠
荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分和铁、锰、锌、镁等微量元素，还含有膳食纤维。荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。因此，荞麦还有“消炎粮食”的美称。 … Continue reading 荞麦 谷物中的全能冠
买全谷物食品需看清成分标签
随着人们越来越重视营养，标着“全谷物”、“粗粮”的食品也越来越受到人们的欢迎。但美国营养专家科里・甘斯提醒，这些标榜“健康”的食品未必都真健康。 全谷物食品受市场追捧 粗粮对身体有益的观念深入人心，在 … Continue reading 买全谷物食品需看清成分标签