西米露 - 第 3 页 - 超小厨美食

红豆西米露的功效和作用

红豆西米露是日常生活中比较常见的一种饮料,主要是用红豆、西米、椰汁等做成,味道鲜美,深受大家的喜爱。不过食品不同于药品,存在着明显的功效和作用,但红豆西米露在一定程度上可以为身体补充营养,提供能量。 … Continue reading 红豆西米露的功效和作用

芒果西米露材料主料：芒果，椰汁，牛奶，小西米辅料：蜂蜜做法 1、锅中加水烧开，将西米倒入锅中，转小火，盖盖子煮。水量加足一些，煮时中途不时搅一下，避免糊底。 2、等待煮西米的过程中，我们来处理 … Continue reading 芒果西米露的做法_芒果西米露怎么做_芒果西米露的家常做法_我做的菜不难吃

椰奶蜜芋头西米露材料芋头600克西谷米70克二砂糖1米杯米酒50CC 椰浆20CC 做法 1 简单的食材和简单的步骤（煮蜜芋头、煮西谷米、最后调和）就搞定囉！ 2 【煮蜜芋头】戴上手套削皮之 … Continue reading 椰奶蜜芋头西米露的做法_椰奶蜜芋头西米露怎么做_椰奶蜜芋头西米露的家常做法_陈乃学

芋圆紫薯椰奶西米露材料紫地瓜1条西米露100克芋圆.地瓜圆适量椰浆粉50克鲜奶300c.c. 热开水500c.c. 冷开水适量白砂糖2大匙做法 1 紫地瓜切丁用电锅蒸熟，一半捣成泥(如 … Continue reading 芋圆紫薯椰奶西米露的做法_芋圆紫薯椰奶西米露怎么做_芋圆紫薯椰奶西米露的家常做法_陈锦梅

哈密瓜西米露材料西米、椰奶、哈密瓜做法 1、把西米煮熟，煮至全透明为熟。中间可以换一次水，因为西米的浆很稠。 2、将西米和椰奶混在一起。 3、用球勺挖出哈密瓜的果肉放进去即可（偷懒的可以直接切块 … Continue reading 哈密瓜西米露的做法_哈密瓜西米露怎么做_哈密瓜西米露的家常做法_终是·曲终·人散

西米露+奶茶冻之双味奶酪材料立顿原味奶茶1包吉利丁片1.5片西谷米50g 鲜奶适量炼奶适量做法 1 备料。 2 取一碗冰水,将吉利丁剪小段泡入至软化。 3 将立顿原味奶茶一包冲入200cc … Continue reading 西米露+奶茶冻之双味奶酪的做法_西米露+奶茶冻之双味奶酪怎么做_西米露+奶茶冻之双味奶酪的家常做法_陈跃

　　热量　　255卡　　排毒减肥功效　　红豆具有利尿，消肿排脓，消热解毒的功效，对于肾脏、心脏、脚气病等形成的水肿具有改善的效果。红豆是非常适合女性的食物，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的补血 … Continue reading 夏季养心要吃“红” 喝红豆西米露祛暑夏天必备糖水红豆西米露

　　西米奶茶既有牛奶的香浓，又有红茶的甘醇，还有桂花、玫瑰花的柔美清新。于是香气有了内涵，滋味有了厚度，这就是奶茶的魅力所在，想不爱都难。　　▲西米奶茶　　原料：　　红茶一包，西米1/2杯，牛 … Continue reading 鸭梨西米露健脾解燥润泽肌肤清凉享受西米奶茶＆芒果西米露

　　2、患有糖尿病者忌食。　　专家建议：妇女怀孕早期忌食西米，怀孕中后期是可以吃西米的。　　西米由几种棕榈树干内所贮碳水化合物制做的食用淀粉，西米几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白 … Continue reading 看看西米的有那些功效与作用孕妇可以吃西米露吗

椰奶芋头西米露材料芋头1颗西谷米1包椰浆1碗水2000c.c 砂糖1大匙做法 1 芋头去皮后，切小块，放入电锅蒸熟。 2 蒸好的芋头放凉后，压成芋泥备用。 3 一锅水煮滚后，倒入西谷米。 … Continue reading 椰奶芋头西米露的做法_椰奶芋头西米露怎么做_椰奶芋头西米露的家常做法_丁吉