标签： 西兰花功效

西兰花的功效与作用 答：西兰花具有抗氧化、促进消化、增强免疫力、改善心血管健康等功效与作用，具体如下：抗氧化：西兰花富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质。维生素C作为水溶性抗氧化剂，能够直接中和自由基，减 … Continue reading 西兰花功效(西蓝花的作用与功效)