标签： 补钙吗

阳光直射可以让身体更好地吸收钙。 阳光直射可促进维生素D的合成,维生素D有助于钙的吸收。适量接受阳光照射,可促进新陈代谢和人体的生长,预防佝偻病和贫血,提高机体的抗病能力。 晒太阳不能直接给身体补充维 … Continue reading 晒太阳能补钙吗