标签： 补肾吃什么好

补肾吃什么最好? 答：五谷杂粮大部分都具有补肾的作用:山药,山药是常用的补肾食物,既能够补脾,也能补肾;果仁类,比如核桃、杏仁、腰果、花生等,补肾也都是非常不错的;豆类食品,比如黄豆、绿豆等,补肾都不 … Continue reading 补肾吃什么好