补叶酸吃什么食物 补叶酸吃什么食物?女性需要在孕前三个月就开始补充叶酸。叶酸富含于多种动植物食物中,女性可以通过食补补充叶酸。补叶酸可以吃以下食物: 水果:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、 … Continue reading 【补叶酸吃什么】补叶酸吃什么食物、水果_补叶酸食谱
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【叶酸什么时候吃】备孕叶酸什么时候吃_叶酸什么时候吃最好、比较好
叶酸什么时候吃 育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg,并持续至整个孕期。如果你对自己的情况不能准确判断,一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃,空腹吸收的效果好。 梦见自 … Continue reading 【叶酸什么时候吃】备孕叶酸什么时候吃_叶酸什么时候吃最好、比较好