标签： 蘑菇食谱

这个菜营养搭配十分合理，既能满足爱吃肉肉人士的口福之欲，又无须有体重增加的困扰，青笋，也叫莴笋，含有大量的植物纤维素，能促进肠壁蠕动，促进消化，…

20分钟的营养快晚餐--杂烩蘑菇炖饭 并不是每天都能有精力和激情在厨房里为自己和家人做一顿几菜几汤的大餐，可是每天的饭还是要吃的呀，讲究生活的我…

用新鲜食材打开节后疲惫的味蕾----海蛎子炒什锦蘑菇 春节的时候，收到山东的朋友寄来的大个儿枣馒头、各种海鲜和食用油，关键东西都特实诚，那馒头个…

番茄的本真滋味来烹饪菜肴美味又健康，更能变化无穷——煮一碗番茄疙瘩汤，或者用番茄烩炖时蔬，还是番茄炒肉、炒蛋，都相当美妙…

菜系及功效：家常菜谱 蘑菇汤 原料：鲜蘑菇300克，土豆汤(土豆400克，水1500克煮成的汤)，芹菜末少许，黄油25克，面粉25克，奶油100…

菜系及功能:家常菜谱 蘑菇蒸鸡 原料:主料：肥嫩光鸡半只500克；配料：蘑菇30克； 调料：绍酒25克精盐6克酱油15克味精1克白糖12克熟猪油…

菜系及功能:家常菜谱 蘑菇烧豆腐主料：嫩豆腐500克，熟冬笋片30克，鲜蘑菇50克。 调料：素汤300克，盐3克，酱油10克，味精1克，料酒5克…

菜名：蘑菇焖土豆 菜系及功效：家常菜谱 特点：色泽红润，咸鲜可口 原料：净土豆500克、蘑菇20个、(罐装)，熬西红柿酱油20克，精盐适量，胡椒…

菜名：蘑菇鲫鱼 菜系及功效：家常菜谱 特点：此菜具有理气开胃，止泻化痰，利水消肿，甭热解毒，通脉下乳等功 原料：鲜鲫鱼300克，鲜蘑菇100克，…

春季是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而导致疾病的发生。所以，在饮食上宜遵循抗病毒原则。春季…