藜麦的功效与作用禁忌

藜麦食用禁忌有哪些答：藜麦食用禁忌：藜麦食用没有什么大的禁忌，主要是提前泡一会。但是要选择那种去过皮的，要不然上面会有一层皂角苷，是有轻微毒素。对人体有害的。藜麦的营养价值超过任何一种传统的粮食作物 … Continue reading 藜麦的功效与作用禁忌