对于很多的女性来说，红豆、薏米和芡实都是可以祛湿的食材。每到夏天和秋天的时候，多食用一些这样的食物，可以有效的祛除体内的湿气。但是大家也知道，薏仁是比较寒凉的食物，如果加入一些红豆的话，会起到中和的效 … Continue reading 红豆薏米芡实水
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薏米水
薏米水怎么煮 煮薏米水的方法 答：1、选择新鲜的薏米适量。2、把薏米放在一个大的容器里面加水清洗干净。3、把喜好的薏米捞出沥水控干备用。4、炒锅洗净开火，把薏米倒进去用小火不停的翻炒。5、炒至微黄有香 … Continue reading 薏米水
寒湿困脾平时泡什么喝
寒湿困脾患者会出现寒湿积聚、脾胃运化失调的症状,治疗上可用健脾燥湿、温脾驱寒的方法,很多食物也能起到这种作用,比如薏米、红豆、淮山、茯苓、扁豆等,病人在食疗调理的同时,还可以通过积极的调理,疾病很快就 … Continue reading 寒湿困脾平时泡什么喝
松茸柠檬薏米水｜牛佤松茸食谱的做法_松茸柠檬薏米水｜牛佤松茸食谱怎么做_松茸柠檬薏米水｜牛佤松茸食谱的家常做法_牛佤松茸
松茸柠檬薏米水｜牛佤松茸食谱 材料 （牛佤）冻干松茸菌3片 薏米1两 柠檬1个 黄冰糖适量 做法 1 把薏米预先用清水浸泡1个小时，备用。 2 柠檬切片，备用。 3 把浸泡好的薏米，用清水慢煮1个小时 … Continue reading 松茸柠檬薏米水｜牛佤松茸食谱的做法_松茸柠檬薏米水｜牛佤松茸食谱怎么做_松茸柠檬薏米水｜牛佤松茸食谱的家常做法_牛佤松茸
美白薏米水的做法_美白薏米水怎么做_美白薏米水的家常做法_陈学轩
美白薏米水 材料 薏仁半杯 小薏米半杯 水2公升 冰糖适量 做法 1 将薏仁与薏米用冷水冲洗干净后，放入内锅(锅内记得加水哦~)外锅两杯半的水 开始蒸 2 电锅跳起后，加入冰糖即可(可以边加边尝味道， … Continue reading 美白薏米水的做法_美白薏米水怎么做_美白薏米水的家常做法_陈学轩
红豆薏米水的功效与作用_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值
红豆薏米水是以红豆和薏米为主要原料，将浸泡和熬煮后得到的健康饮品，它能为人体补充，丰富营养并能强身润肠，对维持人体健康有很明显的好处，今天为大家介绍的是红豆薏米水的功效与作用，喜欢喝红豆薏米水的人可以 … Continue reading 红豆薏米水的功效与作用_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值