【蕨根粉】蕨根粉的功效_蕨根粉图片_食材百科

蕨根粉 蕨根粉的百科知识 蕨根粉介绍 看上去就是黑色的粉丝,它是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉类做成的粉丝食品。因为蕨菜的根是紫色的,所以做出的粉丝也就成了“黑粉丝”。蕨根粉保留了蕨菜根里大部分营养( … Continue reading 【蕨根粉】蕨根粉的功效_蕨根粉图片_食材百科

​蕨根粉的禁忌有哪些

生活中有很多人喜欢吃粉类,比如:手擀面、宽粉、魔芋精粉、蕨根粉等,口味柔软、嫩、易用,烹调方法如:涮火锅、凉菜、麻辣烫等。 这里面的蕨根粉是很喜欢吃的,里面还含有丰富的营养成分,但是吃多了还会对身体造 … Continue reading ​蕨根粉的禁忌有哪些

减肥好食物:吃少量就饱

  凉粉主要成分为绿淀粉,富含钾、磷等营养元素,其中的膳食纤维能促进肠道蠕动,有利于消化与排泄,还能调节血糖,起到降低餐后血糖的作用。   魔芋富含淀粉、膳食纤维,还有蛋白质以及多种维生素和钾、磷、硒 … Continue reading 减肥好食物:吃少量就饱