标签： 蔬菜

 今天我们为血糖较高的读者分享些可以帮助降低血糖的蔬菜。一直以来，我们都推荐通过食补而不是药补的方式来养护身体。如果你还是选择吃些降血糖的保健药，那么不如看看我们今天的推荐，开始用蔬菜改善自 … Continue reading 能降血糖的蔬菜有哪些_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值

西兰花是营养蔬菜，更有很好的养生保健作用。在选购西兰花的时候，大家或者会发现有变黄的西兰花，那么这种西兰花可以食用吗？ 西兰花变黄了能吃吗  一、西兰花变黄了能吃吗 西兰花变黄老能吃吗？对于 … Continue reading 西兰花变黄了能吃吗 保存西兰花的方法_花椰菜_做法,功效与作用,营养价值

 平时人们食用一些蔬菜时，有些人说要去皮，有些人说果皮也有营养不用去除，其实这两种说法都有道理，有些蔬菜食用时不用去皮，像西红柿、黄瓜等，但是有些蔬菜的果皮去有毒，食用时必须要处理。生活中四 … Continue reading 四种蔬菜食用要去皮 有毒果皮不要吃_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值

 辣木籽很多人都不认识，它是一种独特的植物，它的果荚与豌豆很像，但是里面的种子却是不规则的存在，可以直生吃，也可以加工以后食用，有淡淡和甜味。辣木籽有什么功效与作用呢？人们食用它会不会有副作 … Continue reading 辣木籽的功效与作用 辣木籽的副作用_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值

 现代生活中癌症高发，很多人都谈癌色变。其实癌症的发生是可以预防的，平时应该多吃一些可以预防癌症的蔬菜，就能让癌症的发生机率明显下降，那么哪些蔬菜能抗癌呢？接下来小编就为大家介绍三种可以抗癌 … Continue reading 哪些蔬菜能抗癌 三种常见能抗癌的救命菜_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值

 孩子处于生长发育期时，骨骼的生长比较快，对微量元素钙的需要也比较大，因此他们经常会出现缺钙的情况，这时只吃钙片补钙是不够的，应该在饮食上多加注意，可以多吃一些能补钙的菜品，那么孩子补钙吃什 … Continue reading 孩子补钙吃什么蔬菜好 哪些蔬菜能补钙_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值

 巴马香猪是中国的一道传统美食，它外酥里嫩，香气诱人。是很多餐厅的主打菜，多数人都喜欢吃。但是人们对巴马香猪的做法却不了解，不知道巴马香猪怎么做才好吃。其实这道菜的做法并不复杂，一会我就把具 … Continue reading 巴马香猪的做法 巴马香猪怎么做好吃_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值