步骤1 食材：藜麦100克、生菜100克、鸡精半茶匙、盐半茶匙。 步骤2 藜麦加入清水浸泡30分钟洗净。 步骤3 生菜洗净切碎。 步骤4 锅中适量清水烧开，放入藜麦，煮开后转小火熬煮25分钟。 步骤5 … Continue reading 蔬菜藜麦粥的做法 蔬菜藜麦粥怎么做
步骤1 食材：藜麦100克、生菜100克、鸡精半茶匙、盐半茶匙。 步骤2 藜麦加入清水浸泡30分钟洗净。 步骤3 生菜洗净切碎。 步骤4 锅中适量清水烧开，放入藜麦，煮开后转小火熬煮25分钟。 步骤5 … Continue reading 蔬菜藜麦粥的做法 蔬菜藜麦粥怎么做