标签： 蓝靛果

蓝靛果是出产于中国东北长白山地区的一种野生水果，它也叫狗奶子，是忍冬科植物蓝果忍冬的果实，成熟以后为深蓝色，能直接鲜食，也能用来做果酱或者果酒，食用方法多变，口感诱人，营养价值也很高，只是很多人对蓝靓 … Continue reading 蓝靛果的营养价值与功效作用_水果知识_做法,功效与作用,营养价值

 蓝靛果也叫蓝果忍冬或者山茄子果，是中国东北地区特产的一种特色水果。这种水果的外表为暗蓝色，果实多浆，外表有白粉，多为圆形或者椭圆形的存在，蓝靛果会在每年七到九月之间成熟上市。蓝靛果不但口感 … Continue reading 蓝靛果的功效与作用 蓝靛果的营养价值_水果知识_做法,功效与作用,营养价值