冬瓜尽管糖份很高，可是发热量却很低，再再加冬瓜内带有许多膳食纤维素，不但非常容易令人有饱腹感，进而控制胃口;还能推动胃肠消化吸收，协助胃里消化吸收，因而吃南瓜能够减肥瘦身。吃南瓜的情况下能够配搭杂粮一 … Continue reading 蒸南瓜减肥还是增肥
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银杏红枣蒸南瓜的做法_银杏红枣蒸南瓜怎么做_银杏红枣蒸南瓜的家常做法_侯惜香
银杏红枣蒸南瓜 材料 罐装银杏10克，红枣5克，南瓜500克。调料醪糟（即酒酿）50克，白糖100克，湿淀粉10克。 做法 1、将南瓜去皮，切成长4×1.5 厘米、厚0.8厘米的菱形块；红枣洗净，对半 … Continue reading 银杏红枣蒸南瓜的做法_银杏红枣蒸南瓜怎么做_银杏红枣蒸南瓜的家常做法_侯惜香
蒸南瓜的功效与作用_南瓜_做法,功效与作用,营养价值
南瓜有多种不同的吃法，能让人们品尝到它的不同滋味，而且南瓜吃法不同，食用功效也会有所不同，今天为大家介绍的就是蒸南瓜的功效与作用，能让大家知道南瓜蒸着吃对身体有什么好处。 蒸南瓜的功效与作用 1、预防 … Continue reading 蒸南瓜的功效与作用_南瓜_做法,功效与作用,营养价值
蒸南瓜
蒸南瓜的做法 答：1、准备食材，糯米需要提前泡三小时以上。2、糯米洗干净控干水分，加入细砂糖拌均匀。3、放入蒸烤箱，100度蒸25分钟。4、不加糯米的南瓜切法。5、加糯米的去皮取籽，都放入大碗中。6、 … Continue reading 蒸南瓜