虾是可以为大脑提供营养的美味食品。虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。 虾含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低。只是胆固醇含量较高,胆固醇偏高者不可过量食用。 蒜蓉 … Continue reading 蒜蓉鲜大虾的做法_蒜蓉鲜大虾怎么做_家常菜
虾是可以为大脑提供营养的美味食品。虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。 虾含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低。只是胆固醇含量较高,胆固醇偏高者不可过量食用。 蒜蓉 … Continue reading 蒜蓉鲜大虾的做法_蒜蓉鲜大虾怎么做_家常菜