常吃葵花籽有哪些营养价值 答：常吃葵花籽具有以下营养价值：一、富含不饱和脂肪，有益心血管健康 葵花籽中的脂肪含量高达50%左右，且主要为不饱和脂肪。这种脂肪不含胆固醇，其中的亚油酸含量更是高达70%。 … Continue reading 葵花籽的营养价值(葵花籽的营养价值表)
常吃葵花籽有哪些营养价值 答：常吃葵花籽具有以下营养价值：一、富含不饱和脂肪，有益心血管健康 葵花籽中的脂肪含量高达50%左右，且主要为不饱和脂肪。这种脂肪不含胆固醇，其中的亚油酸含量更是高达70%。 … Continue reading 葵花籽的营养价值(葵花籽的营养价值表)