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黑豆这种食材我们在生活中适当的食用一些有助于我们补充一些身体所需的蛋白质以及微量元素，因为黑豆这种食材含有的营养物质是比较容易被人体吸收的。我们在生活中食用黑豆这种食材一般都是通过煲汤或者煮粥的方法来 … Continue reading 黑豆的营养价值有什么

即食海鲜的意思就是把干海参已经泡发好的，并且经过了蒸的环节，海参是熟的，可以直接食用。一般这样的即食海参中的多糖没有流失，对人体吸收和补充营养的效果都是很好的。 食用方法 即食海参有以下的几种吃法大家 … Continue reading ​即食海参好不好呢？

随着社会的发展，人们的生活品质有了很大的提升，所以现在对健康的要求也在不断的提高当中，随应这种趋势，保健品也是日益繁荣起来，其中最为常见就要属这个蛋白质粉了，号称能强身健体，提高身体免疫力，减少生病次 … Continue reading 蛋白质粉有什么功效

铁皮石斛是一种很普通的中草药，随着中医的不断发展，铁皮石斛已经被广泛使用，该中药具有滋阴清热、生津养胃、明目强腰等功效，除此之外，铁皮石斛还具有降血糖、增强免疫力等诸多功能。 1.增强免疫功能 铁皮石 … Continue reading 铁皮石斛的功效与作用，9大好处最珍贵！

新鲜柠檬与干柠檬有哪些作用?相信大家都试过用新鲜或干柠檬柠檬泡水喝的经历，那种沁鼻而来的柠檬香味实在叫人回味无穷。那么，大家可否知道用新鲜柠檬与干柠檬泡水的妙处和区别?而且我们又该如何使这小小柠檬片给 … Continue reading 新鲜柠檬与干柠檬有哪些作用?