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红豆绿豆粥减肥有没有效果

红豆绿豆粥减肥有没有效果？减肥的方法有千千万万，但是真正有效果而且不反弹的却并不多，为了能够寻找到减肥不反弹的方法，很多爱美的人都费尽心机。其实食疗不但可以帮人们滋补身体，还可以具有减肥效果的，比如说 … Continue reading 红豆绿豆粥减肥有没有效果

红豆绿豆粥功效与作用

紅豆的营养元素与大家了解的绿豆相仿，一些乃至超出了绿豆。紅豆具备很高的药用价值和优良的养生保健的功效，紅豆药用价值能够清热去火、健脾胃益胃、有利排尿消肿、换气除烦，能冶疗小便不畅、脾虚水肿、脚气病等， … Continue reading 红豆绿豆粥功效与作用

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红豆绿豆粥 材料 红豆，绿豆，薏米，苕实，扁豆，米 做法 1、将红豆、绿豆、薏米、苕实、扁豆、米全部洗净，倒入电饭煲加大半煲水。 2、先按煮饭那个按钮，半小时后再按粥的按钮，煮两小时左右，再保温。咸甜 … Continue reading 红豆绿豆粥的做法_红豆绿豆粥怎么做_红豆绿豆粥的家常做法_吉诺

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红豆绿豆粥 材料 原材料：红豆2/3米筒，绿豆2/3米筒，大米2/3米筒。 工具：电压力锅。 做法 一、量好材料，洗净； 二、加入清水1/3锅； 三、因为豆子比较耐煮，就用了多种谷物那档，40分钟。 … Continue reading 红豆绿豆粥的做法_红豆绿豆粥怎么做_红豆绿豆粥的家常做法_Rosejyy2000