标签： 菠菜的好处

常吃菠菜有什么好处? 答：常吃波菜的好处有：1、不贫血：菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。2、体质强：菠菜中含有可观的蛋白质 … Continue reading 菠菜的好处