标签： 菠菜的做法

菠菜煎饼的做法 菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，且能促进胰腺分泌，帮助消化。 用料： 菠菜100克、鸡蛋1个、面粉半杯、盐适量、胡椒粉少量、糖少量、油 做法： 1、将菠菜去根清洗干净 … Continue reading 【菠菜的做法大全】菠菜的做法_菠菜煎饼的做法

孕妇能吃菠菜吗 孕妇能吃菠菜吗？孕妇吃菠菜要适量。菠菜是难得的可以补充各种营养的蔬菜，孕妇可以吃，但由于菠菜含有草酸，会影响钙的吸收，所以孕妇吃之前必须先在热水里焯一下，减少草酸的含量，然后再炒、拌、 … Continue reading 【孕妇能吃菠菜吗】菠菜的做法_菠菜不能和什么一起吃