奶香菠菜小馒头 答:奶香菠菜小馒头 准备食材 面粉200g 菠菜50g 牛奶80g 酵母2g 详细步骤 ①准备以上所需食材 菠菜焯水后捞出 倒入牛奶搅打细腻 再倒入酵母 搅拌融化 ②菠菜汁倒入面粉中搅 … Continue reading 菠菜和牛奶(菠菜与牛奶)
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菠菜和牛奶
菠菜可以和牛奶一起吃吗? 答:菠菜牛奶不可以一起吃。一般来说牛奶和未经处理的菠菜是不宜同时食用的,菠菜中含有草酸,牛奶中富含有钙离子,两者结合产生的草酸钙是不溶于水的物质,会影响钙的吸收并且容易产生结 … Continue reading 菠菜和牛奶
