菠菜和海带能一起吃吗

菠菜可以和海带一起吃吗答：海带与菠菜最好不要一起使用，海带属碱性食物，最好不要同酸性食物同吃。菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6，叶酸，铁和钾的极佳来源。菠菜中也含有大量的酸性物质，虽然 … Continue reading 菠菜和海带能一起吃吗