标签： 菠菜可以直接炒吗

菠菜可以不焯水直接炒着吃吗 菠菜不焯水能直接炒吗 答：菠菜不焯水的话，是不能直接炒着吃的。所有的食品中菠菜的草酸含量最高，而草酸不但不能被人体吸收应用，而且还会妨碍人体对钙的吸收，因此食用菠菜时要进行 … Continue reading 菠菜可以直接炒吗(菠菜直接炒可以吃吗)

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