菠菜功效 菠菜的功效有哪些? 答：菠菜的功效与作用 保护视力、缓解贫血 菠菜根圆锥状，富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K，具有保护视力、美容养颜、缓解贫血、通肠导便的功效。1、保护视力：菠菜中所含的胡萝卜素可以 … Continue reading 菠菜功效
