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　　鲜枣好吃但枣皮扎胃 　　冬枣有天然“维生素丸”之称，辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。 　　这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不 … Continue reading 胃不好少吃大枣等三种水果

　　中医专家：常吃百合，清肺补气 　　肺主全身之气，百合被中医专家称为最好的“清肺补气”食物。 　　据说在法国影星苏菲·玛索的厨房里，总摆着一小袋百合，一旦她需要上演床上戏，就要提前几天服用百合汤，因 … Continue reading 中医和明星推荐的“清肺补气”食物

　　春节应酬多，聚会多，抽烟喝酒、大鱼大肉、夜夜麻将通宵，慢性咽炎又犯了。怎么办？ 　　在日常生活中可常吃以下食物，来缓解和治疗慢性咽炎： 　　1、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、 … Continue reading 慢性咽炎多吃猪蹄和鱼类

　　在节日期间要如何治疗腹泻呢？下面推荐几种小偏方： 　　治疗腹泻偏方一 　　慢性腹泻——参苓白术丸 　　人参、茯苓、白术、桔梗、山药、甘草、白扁豆、莲子肉、砂仁、薏苡仁 　　慢性腹泻的临床主要表现： … Continue reading 春节大吃大喝拉肚子的三个老偏方

　　食疗方1：凉拌马兰头 　　组成：新鲜马兰头200克，卤香干2块，味精、糖、盐、麻油各适量。 　　用法：将马兰头择洗干净，放入沸水锅焯1分钟，取出过凉后，将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头 … Continue reading 治疗月经不调的7款药膳

　　由于天气寒冷，于是羊肉饺子、羊肉涮锅普遍流行起来，大街小巷的羊肉餐馆也火爆起来。 　　古时羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛 … Continue reading 羊肉虽补 血液病患者慎吃

　　肾结石令患者痛苦不堪。美国“好生活”网最新载文提示，常喝柠檬汁水可预防肾结石。 　　《泌尿学学报》刊登一项研究发现，柠檬酸盐不但能绑定尿液中的钙，防止钙沉积形成结石，还能防止更多结石的形成。柠檬酸 … Continue reading 常喝柠檬汁水可预防肾结石