菜蓟 菜蓟怎么吃 答：首先切掉菜蓟的头部和根部，能露出里面白白的东西即可；最底部较硬的叶子直接去掉不要，在剪过的叶子口处抹上一层柠檬汁。把处理好的菜蓟放入水里煮40分钟到1小时。煮熟的菜蓟会由绿色变成暗绿色 … Continue reading 菜蓟
