莴笋炒木耳 材料 莴笋，木耳，葱花，盐，油 做法 1、莴笋切斜刀、木耳泡发洗净。 2、油锅炒香葱花，下木耳和莴笋翻炒几下就好，加盐出锅。
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莴笋炒木耳
莴笋炒木耳怎么做,低脂爽口,成本又低呢? 答：第一步备好必须的食材，2根青笋的叶子除掉，青笋、黑木耳、小米辣、鱼浆、姜片、盐、耗油适量的干木耳，3根小米辣，1个独头蒜，1块姜片。用刮皮刀除掉青笋的外皮 … Continue reading 莴笋炒木耳
【莴笋炒木耳】莴笋炒木耳的家常做法_莴笋炒木耳的营养价值_莴笋炒木耳的做法步骤
莴笋炒木耳的家常做法 莴笋炒木耳营养又清淡，那么莴笋炒木耳的家常做法是什么呢？ 莴笋切片用3克盐杀水挤干，木耳焯水去根冲洗三遍，热锅起油，放入食材翻炒，加入佐料，小火加盖焖3分钟左右，确认木耳口感开始 … Continue reading 【莴笋炒木耳】莴笋炒木耳的家常做法_莴笋炒木耳的营养价值_莴笋炒木耳的做法步骤