莲子相信大家都听过以及吃过,莲子不但非常好吃而且还有非常高的食用价值,莲子有多种做法,我们既可以采用莲子来煮汤也可能做成甜点,但是我们吃莲子的时候都是将莲子的心扔掉,因为莲子心非常的苦,但是其实我们这 … Continue reading 莲子心的功效与作用及禁忌
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上火了可以喝莲子汤降火喝莲子汤的禁忌
很多人喜欢吃火锅容易上火,另外到了冬季补的厉害也容易上火,如何降火灭火呢?专家介绍,热性食物吃多了容易上火,不妨用凉性食材“找平衡”。 吃火锅,羊肉是当之无愧的主角。但羊肉是温 … Continue reading 上火了可以喝莲子汤降火喝莲子汤的禁忌
猪肉炖莲子的做法_猪肉炖莲子怎么做_家常菜
菜系及功能:家常菜谱 猪肉炖莲子 原料:瘦猪肉300克,莲子35克,百含35克,猪油、黄酒、盐、味精、葱段、生姜片和肉汤适量。 猪肉炖莲子的做法 ①猪肉洗净,下沸水锅中悼去血水,捞出洗净切块。 ②莲子 … Continue reading 猪肉炖莲子的做法_猪肉炖莲子怎么做_家常菜
冰糖银耳莲子羹的做法_冰糖银耳莲子羹怎么做_家常菜
菜系及功能:家常菜谱 冰糖银耳莲子羹 原料:银耳30克,通心莲子100克,冰糖250克。 冰糖银耳莲子羹的做法 1.将银耳用温水浸泡1个小时洗净。见完全泡开时用剪刀剪去根, 2.锅中放入清水、银耳、莲 … Continue reading 冰糖银耳莲子羹的做法_冰糖银耳莲子羹怎么做_家常菜
人参莲子羹的做法_人参莲子羹怎么做_家常菜
菜系及功效:家常菜谱 人参莲子羹原料:人参10克,发好的莲子300克,金糕50克,菠萝100克(罐头),湿淀粉50克,水1000克,冰糖500克。 人参莲子羹的做法 (1)把人参用温水泡软、洗净,切成 … Continue reading 人参莲子羹的做法_人参莲子羹怎么做_家常菜
莲子汤的做法_莲子汤怎么做_家常菜
菜系及功效:家常菜谱 莲子汤原料:莲子20克,薏米、芡实各10克,水发白木耳1朵,植物油适量。 莲子汤的做法 先将莲子、薏米、芡实放入炒勺中加油煸炒一下。再加水和白木耳焖熟食之。 健康饮食网小提示 黄 … Continue reading 莲子汤的做法_莲子汤怎么做_家常菜
干蒸湘莲的做法_干蒸湘莲怎么做_家常菜
菜名:干蒸湘莲 菜系及功效:家常菜谱 特点:补肾健脾,养心安神。适用于失眠、心悸、遗精、健忘等。健康人食用能增进食欲,增强记忆力,防病保健。 原料:湘莲(莲子)180克、糯米饭100克、豆沙馅(炒)、 … Continue reading 干蒸湘莲的做法_干蒸湘莲怎么做_家常菜
泰酱烤鲜虾莲子的做法_泰酱烤鲜虾莲子怎么做_家常菜
这些咱小时候的把戏你干过没?其实想想真够幼稚的,那种绑着笔写的字一眼揍能看出来,小学冒名签字其实老师也基本都能识破,不过谁又能说自己从没干过呢?如今干这些事滴人马上都成了爹和妈,你们会肿么教育自己的孩 … Continue reading 泰酱烤鲜虾莲子的做法_泰酱烤鲜虾莲子怎么做_家常菜
吃莲子的好处
莲子汤相信大家在平时都有喝过吧,它的味道是比较甜的,而且喝起来很爽口,特别适合老年人的胃口。其实,我们在生活中食用一些莲子是有好处的,因为吃用莲子可以起到滋养身心以及对于遗#比较频繁的青年人是有帮助的 … Continue reading 吃莲子的好处
莲子泡水喝的功效
莲子就是莲花的种子,莲子是可以用来食用的,莲子我们又叫做是白莲或者莲实。莲子有非常丰富的营养很很高的食用价值和药用价值,常吃莲子可以起到预防癌症和抵抗癌症的功效,莲子有降低血压的好处,常吃莲子还能起到 … Continue reading 莲子泡水喝的功效
