莲子是我们经常吃到的食物之一，莲子不但好吃而且还有非常丰富的营养，经常吃莲子对于我们人体有着很好的功效和作用，莲子不但适合老年朋友吃，少年儿童也是可以吃莲子的，所以莲子属于老少咸宜的食物，莲子有多种做 … Continue reading 莲子羹怎么做
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莲子羹
莲子羹怎么做? 答：燕麦红枣莲子羹的做法 1、红枣洗干净用冷水浸泡2小时。2、备好燕麦、莲子。3、燕麦、莲子洗干净用冷水浸泡1小时。4、煮锅加水，红枣入锅同煮。5、10分钟后，莲子入锅同煮。6、10分 … Continue reading 莲子羹
红枣莲子羹的功效
对于一些甜品可能很多人都会很感兴趣，特别是在炎炎夏日里面，今天要和大家说说的就是红枣莲子羹的一些知识，相信很多人对于这个莲子羹都是比较感兴趣的。红枣对于人体是有补血的功效，特别是对于一些女性朋友来说是 … Continue reading 红枣莲子羹的功效