莲子百合汤的功效与作用 答:莲子百合汤的功效与作用主要包括以下几点:安神助眠:百合和莲子都入心经,具有清热降燥、滋补清心的功效。它们含有大量的镁元素,能促进体内血清素分泌,有助于清心除烦、宁心安神。常 … Continue reading 莲子百合汤(莲子百合汤怎么做)
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莲子百合汤
莲子百合汤的功效与作用 莲子百合汤有什么功效 答:常吃百合莲子汤可以缓解失眠多梦、心情抑郁等。2、润肺止咳。鲜百合中含有大量的黏液蛋白,同时性味甘、汗,入肺经,食用可以滋润肺部,去除肺燥,而莲子芯也是 … Continue reading 莲子百合汤