标签： 莲子心正确的泡法

莲子心太苦怎么处理 答：1. **浸泡法**：用温水浸泡莲子心是个简单有效的办法。温水能加速苦味成分的析出。浸泡15到20分钟比较合适，时间太短苦味成分析出不完全，时间太长又可能导致营养成分流失过多。 … Continue reading 莲子心正确的泡法(莲子心泡水怎么泡)