荷兰豆的介绍 荷兰豆属豆科植物，别名：各地又名豌豆、寒豆、麦豆、雪豆、毕豆、麻累、国豆。起源亚洲西部、地中海地区和埃寒俄比亚、小亚细亚西部，因其适应性很强，在全世界的地理分布很广。 杏仁炒荷兰豆 荸荠 … Continue reading 【荷兰豆】荷兰豆的做法大全，荷兰豆的营养价值，荷兰豆的功效与作用
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【荷兰豆】荷兰豆的功效_荷兰豆图片_食材百科
荷兰豆 【别名】：软荚豌豆、带荚豌豆、甜豆、荷仁豆、回回豆、青斑、麦豆、菜豌豆 【食量建议】：每次约50克 【适宜人群】：糖尿病患者、产后乳汁不下的妇女食用 【禁忌人群】：脾胃虚弱者、肾功能不全者忌食 … Continue reading 【荷兰豆】荷兰豆的功效_荷兰豆图片_食材百科
牛柳荷兰豆的做法_牛柳荷兰豆怎么做_家常菜
荷兰豆是豌豆的一种，属于"软荚豌豆”。豌豆大多是吃豆的，比如《春笋豌豆》中那点点的碧绿，而荷兰豆则是以食嫩荚为主的。荷兰豆虽以"荷兰”为名，但与荷兰并无太大的关系，有趣的是，在 … Continue reading 牛柳荷兰豆的做法_牛柳荷兰豆怎么做_家常菜
荷兰豆炒年糕的做法_荷兰豆炒年糕怎么做_荷兰豆炒年糕的家常做法_茅代荷
荷兰豆炒年糕 材料 年糕，番茄酱，盐，白糖，油，荷兰豆，瘦肉 做法 1年糕用开水锅煮熟，出锅控干水分.锅上火，油温6成热时下瘦肉，荷兰豆加入盐炒熟出锅备用. 2锅中底加热下入番茄酱炒出红油.加入盐，年 … Continue reading 荷兰豆炒年糕的做法_荷兰豆炒年糕怎么做_荷兰豆炒年糕的家常做法_茅代荷
菌菇荷兰豆的做法_菌菇荷兰豆怎么做_家常菜
荷兰豆，是我最爱的青菜之一， 口感脆甜，营养丰富，具有延缓衰老、美容保健功能， 常食对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，加了新鲜的菌菇和几片培根， 非常清爽的一道菜。 菌菇荷兰豆---益脾和胃强代 … Continue reading 菌菇荷兰豆的做法_菌菇荷兰豆怎么做_家常菜
荷兰豆炒腊肠的做法_荷兰豆炒腊肠怎么做_家常菜
最近看到群里的小伙伴们，都在晒美食，用王家五的腊肠和腊肉做的各种美味，真是让我天天留口水，馋得要命。 这不，刚收到王家五的腊肠，我第一个想法就是要配荷兰豆炒，还专门跑到超市去采购原料，可惜只有几盒扁扁 … Continue reading 荷兰豆炒腊肠的做法_荷兰豆炒腊肠怎么做_家常菜
南瓜荷兰豆炒牛肉的做法_南瓜荷兰豆炒牛肉怎么做_家常菜
这几天阳光真是太明媚了，气温也一直都在二十七八度，走在校园里，看到很多人都已经换上了清爽的夏装，真的让人有种错觉夏天到了哈。夏天到了估计女生们都开始行动起来了，不仅要减肥还要积极准备防晒避暑工作，防晒 … Continue reading 南瓜荷兰豆炒牛肉的做法_南瓜荷兰豆炒牛肉怎么做_家常菜
虾球荷兰豆的做法_虾球荷兰豆怎么做_家常菜
虾球荷兰豆 主料：荷兰豆250g，鲜虾10几只 辅料：葱花少许 调料：盐半小勺，鸡精1/4小勺，水淀粉4汤匙 虾球荷兰豆的做法 1.鲜虾去壳，去掉虾线，洗净备用 2.将鲜虾入沸水烫10秒钟，捞出沥干水 … Continue reading 虾球荷兰豆的做法_虾球荷兰豆怎么做_家常菜
荷兰豆炒百合的做法_荷兰豆炒百合怎么做_家常菜
雾霾天食谱----荷兰豆炒百合 荷兰豆是兔子很喜欢吃的一种蔬菜，有一股清香，吃起来还松松脆脆的，特别爽口。有人可能会觉得荷兰豆没什么味道，不过吃的就是清爽嘛。春节的时候，很多人家都会自己做腊肠，其实荷 … Continue reading 荷兰豆炒百合的做法_荷兰豆炒百合怎么做_家常菜
荷兰豆炒胡萝卜的做法_荷兰豆炒胡萝卜怎么做_家常菜
新的一周开始，可俺这几天一直处于混日子的状态中。做些必要的事情外，就看些泡沫剧来让时间快点过去。有时，人就是会这样。偶尔会被某些事情错乱脑神经。日夜颠倒，脑子里词穷。对着显示器就是打不出任何字。罢了， … Continue reading 荷兰豆炒胡萝卜的做法_荷兰豆炒胡萝卜怎么做_家常菜