药芹的营养价值及功效

1.促进排便 青菜中的膳食纤维含量高,粗纤维能够促进肠道蠕动,对于饮水量不足而产生的便秘有很好的效果,能够促进排便。 2.清热解毒 芹菜有清热解毒的功效,当肝火旺盛,口干舌燥的时候,可以吃些芹菜。 3 … Continue reading 药芹的营养价值及功效