茭白又名茭瓜、茭儿菜，是一种较为常见的水生蔬菜。因为营养价值极高，又被成为“水中参”，是公认的蔬菜中的佳品。 茭白的营养价值和功效 茭白的营养价值 茭白中含的营养非常丰富，可以 … Continue reading 茭白是什么 茭白的营养价值和功效_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值
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【茭白】茭白的功效_茭白图片_食材百科
茭白 【别名】：茭粑、茭儿菜、篙芭、茭笋、菰笋、茭瓜、茭芦、茭耳菜、绿节 【食量建议】：每次一根约50克 【适宜人群】：一般人群均可食用 【禁忌人群】：患有心脏病、尿路结石患者忌食 茭白的百科知识 茭 … Continue reading 【茭白】茭白的功效_茭白图片_食材百科