标签： 茭白焯水几分钟

蔬菜清洗重点 答：焯水可以去除很多农药残留,尤其是菜花、西蓝花这类不好清洗的蔬菜,一般需要用沸水焯1-2分钟。焯水还可以去除掉阻碍人体钙锌吸收的草酸,例如菠菜、苦瓜、茭白,这种草酸含量高的蔬菜,一般需 … Continue reading 茭白焯水几分钟(茭白怎么做才好吃)