标签： 苹果

吃完苹果为什么会腹胀

　　开栏的话：吃辣会上瘾？口感甜的水果升糖快？脸上长痘该吃啥......生活中大家总会有各种各样关于吃的疑问。本期开始，本版开设《营养咨询室》栏目，邀请营养专家为你答疑解惑。 　　广州读者何女士问：我 … Continue reading 吃完苹果为什么会腹胀

打蜡苹果致癌？揭秘苹果鲜为人知的4个真相

　　今年，受市场、谣言等多个因素的影响，陕西苹果价格跌入谷底，是近几年价格最为便宜的一年。秦冠品种的青苹果，去年的田间收购价为1.8元/斤，而今年才1~1.2元/斤，降幅达到30%~40%。 　　市场 … Continue reading 打蜡苹果致癌？揭秘苹果鲜为人知的4个真相

只吃水果不喝水 便秘问题更严重

　　为了解决“便秘”这件尴尬事，很多人拼命吃粗粮、蔬菜等高纤维食物，但没想到便秘反而更严重。台湾《常春月刊》杂志刊文解释，吃高纤维食物不配水，会让便秘雪上加霜。 　　台湾马偕纪念医院营养师赵强指出，粪 … Continue reading 只吃水果不喝水 便秘问题更严重

苹果皮的那层果蜡可以吃吗？

　　苹果上蜡相信是大家都知道的事实了，外面涂一层蜡确实能够起到保鲜的作用，有些人说不能吃，而营养专家说苹果的营养不在肉，而在皮上面，那我们要不要吃皮吗？ 　　苹果皮有什么营养价值呢？ 　　1、维生素 … Continue reading 苹果皮的那层果蜡可以吃吗？

一天一个水果能有多健康？

　　一天吃一个水果，是很多人的习惯，但是，一天一个水果的营养够么？答案是不够，因为水果中的营养远比你想象得少很多。 　　很多人介绍自己保持苗条美丽的秘诀是，晚上不吃饭，只吃一个苹果。他们这样坚持的理由 … Continue reading 一天一个水果能有多健康？

苹果延寿益智抗抑郁 三种人不宜多吃

　　苹果是冬季的应季水果，并且苹果也是对人体有好处的水果。然而，要提醒大家的是并非人人都适合吃苹果，在吃苹果时也要注意一些细节才行。今天，为大家盘点一下苹果的营养价值和食用须知吧。 　　苹果的营养价值 … Continue reading 苹果延寿益智抗抑郁 三种人不宜多吃

番茄苹果汁的做法_番茄苹果汁怎么做_番茄苹果汁的家常做法_味莼园

番茄苹果汁 材料 主料：番茄200克，苹果300克， 调料：白砂糖5克 做法 1.　将番茄洗净，用开水烫一下后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出； 2.　苹果洗净，削皮，放入榨汁机中搅打成汁； 3.　苹 … Continue reading 番茄苹果汁的做法_番茄苹果汁怎么做_番茄苹果汁的家常做法_味莼园

胡萝卜苹果汁的做法_胡萝卜苹果汁怎么做_胡萝卜苹果汁的家常做法_美味源

胡萝卜苹果汁 材料 4个胡萝卜，2个大的苹果 做法 1、胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。苹果洗净。 2、先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。