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吃苹果时别将果核吃下去

　　“一天一个苹果，医生远离我。”这句健康俗语广为人知，但少有人知的是：苹果核中含有少量有害物质——氢氰酸。 　　研究人员发现，氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出 … Continue reading 吃苹果时别将果核吃下去

苹果豆沙糍粑的做法_苹果豆沙糍粑怎么做_苹果豆沙糍粑的家常做法_巧媳妇

苹果豆沙糍粑 材料 苹果1个，红豆馅100g，糯米粉250g，椰蓉150g，油少许 做法 1、苹果清洗干净，去皮去籽，切成1cm见方的小块；糯米粉加入300ml开水搅拌至黏黏的状态。 2、取一个适用于 … Continue reading 苹果豆沙糍粑的做法_苹果豆沙糍粑怎么做_苹果豆沙糍粑的家常做法_巧媳妇

坏了一点的苹果会致癌吗？

　　微博称：坏了一点的苹果能致癌 　　记者看到，这条转发率很高的微博称：“很多人碰到烂苹果，就把烂掉部分剜掉再吃，以为这样就没事了。实际上，即使把烂掉部分削去，苹果已通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还 … Continue reading 坏了一点的苹果会致癌吗？

吃完苹果为什么会腹胀

　　开栏的话：吃辣会上瘾？口感甜的水果升糖快？脸上长痘该吃啥......生活中大家总会有各种各样关于吃的疑问。本期开始，本版开设《营养咨询室》栏目，邀请营养专家为你答疑解惑。 　　广州读者何女士问：我 … Continue reading 吃完苹果为什么会腹胀

打蜡苹果致癌？揭秘苹果鲜为人知的4个真相

　　今年，受市场、谣言等多个因素的影响，陕西苹果价格跌入谷底，是近几年价格最为便宜的一年。秦冠品种的青苹果，去年的田间收购价为1.8元/斤，而今年才1~1.2元/斤，降幅达到30%~40%。 　　市场 … Continue reading 打蜡苹果致癌？揭秘苹果鲜为人知的4个真相

只吃水果不喝水 便秘问题更严重

　　为了解决“便秘”这件尴尬事，很多人拼命吃粗粮、蔬菜等高纤维食物，但没想到便秘反而更严重。台湾《常春月刊》杂志刊文解释，吃高纤维食物不配水，会让便秘雪上加霜。 　　台湾马偕纪念医院营养师赵强指出，粪 … Continue reading 只吃水果不喝水 便秘问题更严重

苹果皮的那层果蜡可以吃吗？

　　苹果上蜡相信是大家都知道的事实了，外面涂一层蜡确实能够起到保鲜的作用，有些人说不能吃，而营养专家说苹果的营养不在肉，而在皮上面，那我们要不要吃皮吗？ 　　苹果皮有什么营养价值呢？ 　　1、维生素 … Continue reading 苹果皮的那层果蜡可以吃吗？

一天一个水果能有多健康？

　　一天吃一个水果，是很多人的习惯，但是，一天一个水果的营养够么？答案是不够，因为水果中的营养远比你想象得少很多。 　　很多人介绍自己保持苗条美丽的秘诀是，晚上不吃饭，只吃一个苹果。他们这样坚持的理由 … Continue reading 一天一个水果能有多健康？

苹果延寿益智抗抑郁 三种人不宜多吃

　　苹果是冬季的应季水果，并且苹果也是对人体有好处的水果。然而，要提醒大家的是并非人人都适合吃苹果，在吃苹果时也要注意一些细节才行。今天，为大家盘点一下苹果的营养价值和食用须知吧。 　　苹果的营养价值 … Continue reading 苹果延寿益智抗抑郁 三种人不宜多吃